当前的位置:首页 > 性功能障碍 > 阳痿
预约挂号 zixun guahao
男科症状百科 symptoms
新文章 Latest article
热门文章 Popular articles

男性需要怎么样预防患上阳痿

更新时间:2022-03-15 14:39:28  来源:河源男健男科医院  责任编辑:男健医师  阅读量:582次

  男性需要怎么样预防患上阳痿?现在很多男性处于社会竞争压力大的情况下,总会有很多的烦恼,尤其是男性疾病,给很多人造成了很大的烦恼,阳痿就是常见的一种,阳痿的发病率非常高,对人们的影响也很大。因此为防止受到阳痿伤害,我们平时一定要及时做好预防措施来避免阳痿发生。那么,男性朋友阳痿如何预防?

  男性需要怎么样预防患上阳痿?

  1、提高身体素质。引起阳痿的因素有很多,如过度疲劳和长期工作等,这些都是诱发阳痿的病因,因此我们在生活中应该参加一些体育锻炼增强自身身体素质,并注意休息,别过于劳累,这样就可防止阳痿的发生。

  2、注意饮食。生活中男性朋友可多吃点具有壮阳补肾的食物,如狗肉、羊肉、羊肾和运动的内脏,这些食物具有提高性欲的性激素和肾上腺皮质激素。此外在生活中多吃含锌、精氨酸的食物也能预防阳痿发生。

  3、戒烟酒。香烟的有害物质会随着血液而流向全身,从而影响到阴茎的血液循环,导致性反应受到影响,从而致使阳痿发生。而酒是一种性腺毒素,如果男性饮酒过多或嗜酒,就会导致性腺中毒,导致血液中的睾酮下降,从而影响男性的性欲导致阳痿出现。

  阳痿给男性的身心健康都带来了深深的伤害,如果是轻度阳痿的话,就要抓紧治疗了,轻度阳痿如果不及时治疗很可能发展为重度阳痿,建议男性患者,一定不要掉以轻心,出现真正意义上的阳痿,一定要及早治疗。

上一篇:阳痿会让男性表现出什么症状

上一篇:男性患上阳痿的主要危害有哪些