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中老年人性功能障碍怎么治

更新时间:2020-12-10  来源:河源男健男科医院  责任编辑:男健医师  阅读量:

  中老年人都有性功能障碍的可能性。性功能障碍主要是由不良生活习惯、个体体质差异或其他疾病引起的,一旦患上性功能障碍,心态一定要冷静,不要过于担心,负面情绪的存在,这样只会加重病情的发展。只有调整好心态,积极治疗才是解决问题的关键,那么中老年人性功能障碍怎么办?让我们来一起探索吧。

  1、心理治疗,老年人性功能障碍患者可通过心理疗法来进行治疗。老年人的性生活由于年纪的增长,有时性生活是不成功的,会给生活留下不良的阴影,心理会受到打击。这个时候就需要去心理门诊进行一些心理的辅导治疗,老年人要树立正确的观念,自信的心态。

  2、药物治疗,老年人性功能障碍的患者可以采用药物治疗。老年人要注意平时的饮食,不吃辛辣刺激的食物并用中药进行调理,中药对于提升性能力、消除疲劳疗效比较好而且副作用小。但是前提是要在医生的指导建议下使用。

  3、自我调节,老年人性功能障碍患者通过自我的调节来进行治疗。要注意多休息并进行合理锻炼,睡眠质量差,休息不足会加重病情。要保证睡眠充足,保证睡眠的质量,进行一些户外运动。但不能过于剧烈,以加强体质为目的。

  4、体育锻炼,通过适当的体育锻炼来缓解男性性功能障碍。如果身体虚弱、经常熬夜、用脑过度、也会导致性功能障碍的发生。所以失眠休息要充足,进行一些适当的体育锻炼很有必要。此外还要多吃一些山药、韭菜、泥鳅等壮阳类的食物。

  患有性功能障碍的男性朋友应该做护理工作,摆脱一些坏习惯在生活中,如手淫等。过度劳累,保持乐观和积极的心态,要养成良好的习惯只有在生活。尽快去医院进行检查时发现治疗,一般可以治愈,保持良好的心态,为疾病的康复将走很长的路。

  男人如何提高性功能?

  1.心理调节

  出现性功能障碍问题,不要自暴自弃、讳疾忌医,调节心态,保持平常心,紧张反而不利于恢复。

  2.生活习惯

  戒烟戒酒,作息规律,不熬夜,多饮水,多排尿。如果作息不健康,抽烟酗酒等,会降低睾丸酮的生成,引起生殖腺激素混乱。

  3.饮食调节

  饮食和性功能也有关系,尽量保持健康饮食。平时可以多吃韭菜、紫菜、牡蛎、鱼、蟹等壮阳的食物,对身体有帮助。

  4.咨询医生

  向医生请教夫妻生活上的困惑,医生会根据你的身体状况,给出切实可行的方法。如果确诊是性功能障碍等相关疾病导致性能力减弱,务必及时诊治,配合治疗。


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