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男性硬度不够怎么办

更新时间:2020-08-11  来源:河源男健男科医院  责任编辑:男健医师  阅读量:

  男性硬度不够怎么办?想要拥有良好的性生活质量,阴茎的勃起硬度起着很重要的关键,如果阴茎硬度不够的话,就很难让女人在性生活得到满足。并且男人的阴茎硬度不够的话,还会让自己变得非常的自卑,所以说男人提高阴茎硬度是一个非常重要的事情,那么你知道有什么方法可以提高男人的阴茎硬度吗?

  男性硬度不够怎么办

  马上戒烟

  戒烟是提高阴茎硬度的主要方法,因为有研究表明,有吸烟的男人,其阴茎勃起硬度为5,而不吸烟的男人,则是为9。吸烟的话会破坏阴茎的血管,使得海绵体出现弹性,导致阴茎在勃起的时候没有办法得到足够的血液,导致硬度不够。

  远离情人

  如果有情人的话,也是会导致阴茎硬度下降的一个原因。因为当男人拥有情人的时候,在跟情人进行性生活的时候,会产生负罪感,这样就会出现焦虑的心态,导致阳痿的出现,一旦出现阳痿的话,阴茎的勃起硬度就几乎为0了,所以说想要提高阴茎硬度,远离情人是一定要做的食物。

  性爱不要过度猛烈

  根据研究的数据表明,有出现阳痿的男人,差不多有三分之一是因为阴茎出现破损所导致的。而当男人在性爱的时候,如果出现性行为过度猛烈的话,是很有可能造成阴茎出现破损情况的。所以说男女在进行性生活的时候,千万不要出现过度猛烈的行为。

  多大哈欠

  当我们在打哈欠的时候,可以促使我们的大脑产生一种物质叫做一氧化氮,这种物质可以帮助我们保护心血管系统,还能帮助阴茎传输血液,可以用来治疗男人的性功能障碍,有很多治疗性功能障碍的药物基本都是用来促进一氧化氮的形成。

  男性硬度不够吃什么

  驴肉

  俗话说,天上的龙肉,地下的驴肉,说明驴肉不仅仅美味,并且还有非常多的营养物质。根据中医的记载,吃驴肉是具有养血补气跟滋阴壮阳的作用,可以用来治疗男人阳痿等作用。

  淡菜

  淡菜是比较常见的一种海类产品,含有很多的营养物质,可以起到养精固肾的作用。有研究表明,如果男人经常出现遗精、肾虚跟阳痿等作用,是可以通过食用淡菜来进行调理的。如果男人的阴茎在勃起的时候,出现硬度不够的情况,也是可以食用淡菜来治疗的。

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