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男性有什么方法可以预防附睾炎

更新时间:2021-11-01 16:44:47  来源:河源男健男科医院  责任编辑:男健医师  阅读量:142次

  男性有什么方法可以预防附睾炎?对于附睾炎这样危害比较大的疾病我们只有了解了起有效的预防方法了以后才能在生活中避免发生附睾炎,我们都要知道在生活中养成良好的卫生习惯是很重要的,但是一些男性由于疏忽了自己的卫生观念而引起了附睾炎疾病的发生,患者时常感到阴囊有坠胀的感觉并伴有疼痛等症状。那么,作为男性平时应该怎样去更好的预防呢?

  男性有什么方法可以预防附睾炎?

  1、不憋尿:不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力,避免出现神经肌肉功能失调,防止发生尿液返流。

  2、忌烟酒及辛辣刺激:杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。

  3、做好精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功、太极拳等增强体质。

  4、性生活不宜频繁:避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。

  5、避免久坐:避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。

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