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引起前列腺痛的生活习惯有哪些

更新时间:2022-05-11 15:03:59  来源:河源男健男科医院  责任编辑:男健医师  阅读量:906次

  引起前列腺痛的生活习惯有哪些?前列腺痛给男性的生活带来了很大的影响,很多的男性患者为前列腺痛感到烦心,所以大家就比较关心前列腺的病因。那么引起前列腺痛的生活习惯有哪些呢?

  引起前列腺痛的生活习惯有以下几点:

  1、久坐不动:长时间的坐着也是引起前列腺痛的很重要的一个因素。腹压对前列腺的压力加大,久坐时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症,引起前列腺痛的发生。

  2、身体着凉:男性身体着凉也会引起前列腺痛,尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论解释就是前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,也是引起前列腺痛的习惯之一。

  3、长期酗酒:喝酒是前列腺痛的诱发因素中很重要的一种。喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

  4、喜食辛辣食物:吃辣椒后可以刺激消化道,但是会引起泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发前列腺痛的发生。

  5、性生活不当:前列腺痛的诱发因素中,性生活也是不可忽视的一点。性生活如果过频,就是致病因素了,但长时间禁欲,也不可取,因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血,当然其中也包括前列腺腺体了。

  前列腺痛也是给众多男性的健康和生活带来了大困扰,所以男性朋友对此也要特别的注意,除了要及时到专业男科医院进行诊治外,更要积的做好相关的护理。那么前列腺痛该如何护理呢?

  对于前列腺痛除了要及时到专业男科医院进行诊治外,还需要做好以下相关护理:

  1、保持心情愉快,减少患者紧张情绪的发生,以利情绪的放松。

  2、减少久坐的时间,或在座椅上垫较软的软垫,减轻对患者局部的压迫以减轻症状。

  3、在日常生活中应多饮水,每日饮水至少3;每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出,防止感染。

  4、可坚持做提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。也可使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。

  5、可采取会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对前列腺痛还是有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42—45℃之间,每次15左右。

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