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男性怎么做可以预防出现前列腺痛

更新时间:2022-01-03 16:02:40  来源:河源男健男科医院  责任编辑:男健医师  阅读量:683次

  男性怎么做可以预防出现前列腺痛?前列腺痛作为男性功能前列腺疾病的一种,突出的症状就是痛。前列腺痛给广大男性朋友们带来了痛苦和烦恼。因此,很多男性朋友们都比较关注前列腺痛的预防。那么预防前列腺痛男人应该怎么做?

  1、不憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。医生说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

  2、规律性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

  3、多饮水:充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

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